söndag 31 maj 2015

CKN:s TRÄNINGAR V 23

Tisdag 2 juni. MTB XC Kvisthamra bikepark Backträning. KL 18:30 tjejer och Kl 19:00 gubbar vid parkeringen nedanför slalombacken.

Torsdag 4 juni. Upplandscup MTB XC. Kvisthamra bikepark. Kl 19:00 vid parkeringen nedanför slalombacken. Se inbjudan längre ned.

Fredag 5 juni. Kvisthamra bikepark MTB XC Barn & Ungdoms träning kl 17:00.

lördag 30 maj 2015

XC TRACK NEWS

NY PLANK KURVA
Nu är den nya plank kurvan klar. Grävde bort lite knölar på stigen så den blev slätare. Grusade stigen samt nätade plankorna i kurvan. Så nu är det bara att köra där. Den kommer ingå i både stora banan och ungdoms banan. De gula siffrorna visar hur du kör igenom partiet.
Precis efter det partiet så ansluter man igen på banan mitt i botten på backen. Där kommer en ny dragning inom kort som kommer gå lite, lite längre upp då det står vatten så fort det regnat lite i botten på backen.

NY TWINTRACK
De gröna siffrorna visar den nya twintracken som oxå både stora banan och ungdoms banan kommer att köra är nu så pass klar att den går att köra. Även där slätat ut stigen. Även byggt 2 små broar där. Enda som är kvar att göra där är grusa de 2 nya stigarna. Det kommer göras innan 4 juni då upplandscupen ska få inviga de delarna.

söndag 24 maj 2015

Inbjudan Upplandscup MTB XC



INBJUDAN
 UPPLANDSCUP MTB XC NORRTÄLJE/KVISTHAMRA
Torsdag 4 juni


SAMLING: TORSDAG 4 juni Vid Kvisthamra slalombackens parkering. Där är även start och och mål. 

BANAN:  Är en kuperad XCO bana med lite utmaningar längst med vägen. På de svåra partierna finns A och B linje. (A linjen är svårare men går något fortare. B linjen är lättare men något långsammare).
Varvet ca 2,6 km och varvet tar för de snabbaste ca 11-12 min vid torrt underlag.

ANMÄLAN: På plats senast 15 min innan start. Start kl 19:00 alla klasser. Men var gärna där i tid för provköra banan.
KLASSER VARV: För ungdomsklasserna bestäms antal varv innan start.
För Elit och veteran gäller 4 varv.

onsdag 20 maj 2015

NYHETER XCO BANAN

På stora xco banan så är första rockgarden vässad. Den är svårare att köra med full fart nu då det är stenigare. Se upp där första gången du kör.

Kommer bli en lättare B-linje där då barn och ungdomsbanan passerar där. I den skogsdungen kommer det även bli twintrack som är på börjad.

Barn och ungdoms banan är pilad med lite tillfälliga gröna pilar. Den banan är inte helt klar och den plank kurva som ska göras på den banan(även stora banan kommer gå där) är ej klar. Så där är pilningen rakt fram än så länge. Träna på:-)

torsdag 14 maj 2015

BARN & UNGDOMS BANA

Nu har det börjat byggas mtb xc barn/ungdoms bana.  Blir en bana på ca 300 med lite kurvor, enklare hinder och några pumps. Hoppas få banan klar till nästa fredag då det är träning där igen:-)

söndag 10 maj 2015

NYA BACKEN GRUSAD


Nu är nya downhill och uppförstränings backen vid toppen oxå grusad. Den är dock lite känslig till en början då det har regnat. Den kommer att sätta sig men det tar ett litet tag och bli hård även när det är blött. Just nu är den bara körbar i torrt väder.

lördag 9 maj 2015

FANTASTISKT RESULTAT

Den kombinerade downhill nedfarten och uppförs-tränings-backen blev strålande fantastiskt. Och vad mer fantastiskt är att 2 man grävde den idag för hand utan maskin... och den blev klar. Backen ska bara grusas lite lätt men det är en peaceofcake jämfört med dagens grävjobb som tog ca 5 timmar. Grusa den gör man på en timme. Sen ska dh-nedfarten uppmärkas. Nöjd som attan med resultatet:-D
/ Tack Chip för grävhjälpen:-)

fredag 8 maj 2015

MTB XCO OCH DH NYHETER

Några nyheter på kvisthamra xco banan. I första stigningen på xco banan så har vi förlängt en serpentin mitt i backen för att få stigningen lite, lite mildare.
En ny tävlingsdel från toppen av worldcup desent är oxå gjord där en ny nedförslöpa och en ny stigning har skapats. Den delen kommer ej att pilas då den mest är till för de som tävlar men man hittar nog runt den delen om man vill köra. Slingant är bara ca 250 meter.
Imorse började jag/vi ett project vid toppen av backen där en ny del ska göras. Det är toppdelen av den lätta downhill slingan samt så kan den användas (då ingen kör downhill) åt andra hållet uppför för att få den längre men mildare backe uppför då man kör backträning. Den delen går på skrå i branten och måste handgrävas. Men underlaget är relativt mjukt nu på våren så jag/vi kommer försöka gräva den så fort som möjligt. När den är klar så tänkte jag pila upp den lätta downhill banan.
Ikväll är det barn/ungdoms träning kl 17:00:-) ses då:-)

måndag 4 maj 2015

CYKELTRÄNINGAR V19

CKN:s Cykelträningar V19.

5 maj Tisdag: Kvisthamra/slalombacken MTB XC TT. Kl 18:30.

7 maj Torsdag: Finsta LVG gp från norrköp 17.45 start finsta 18,30.

8 maj Fredag: Barn/ungdom träning MTB Kvisthamra/slalombacken kl 17:00-18:00.

9 maj Lördag: LVG Samling 10:00 Norrköp, lite hårdare träning.

10 maj Söndag: Söndagdistans LVG. Samling 9:00 Norrköp Distans 3-4 tim.