söndag 19 april 2015

XCO BANAORNA KÖRKLARA FÖR SÄSONG

Kvisthamra bikepark XCO banan körklar.
Denna helg blev en helhelg på kvisthamra bikepark. Allt för att färdigställa XCO banan för säsongen. Nu är hela banan åter igen markerad och pilad efter vinterns alpina i backen. Vi hann även kratta hela banan så inga kvistar eller annat skogsmojs finns i spåret. Hela banan är nu helt körklar. 

Det finns bara ett litet "men" och det är längst nere i slalombackens fot, där det fortfarande är rätt blött. Just den rakan kan man försöka undvika tills solen och blåsten fått den torr igen. Finns något blöthål i serpan uppför backen oxå men det är bara småblött. Annars är banan superfin, precis som campusbanan så inga ursäkter finns. Bara ut och cykla.

Veckans aktiviteter för CK Norrtälje är: 
Tisdag MTB XC TräningsTävling på campusbanan. Samling kl 18:30 vid campus gymnastiksal.
Fredag MTB barn & Ungdom träning vid kvisthamrabacken kl 17:00.

fredag 17 april 2015

FÖRSTA MTB BARNTRÄNINGEN

Hinder och koner som man skulle över och emellan.

Fantastisk anslutning  på den första mtb-träningen på kvisthamra bikepark. Totalt så kom 24 barn till träningen som hölls av CK Norrtäljes Martin Jepson och Stefan Jeleby. 
Det blev en hel del cyklandes runt grusplanen där lättare hinder var byggda och koner att åka emellan. Det blev även cykling på en lite längre slinga där jumps sektionen var med samt lake forest track sektionen. Det hela var mycket uppskattat och på en precis lagom "ha roligt på cykel" nivå. 

Nästa fredag kör gänget igen på kvisthamra bikepark kl 17:00. 

Träningen började med en liten genomgång.

Hinder att balansera över.

Ledarna: Stefan Jeleby och Martin Jepson.

torsdag 16 april 2015

DOSERINGEN EFTER SM HOPPET

BRA JOBBAT PÅ XCO BANAN

Vi var 7 st första arbetskvällen för 2015 som ägnades först åt att putsa till jumps sektionen vid grusplanen. Efter det lade vi all 7:manna kraft på förlänga doseringen nedanför SM - hoppet. Vi hann göra helt klart även där så nu är det doserat hela vägen efter hoppet och branten blir lättare att ta sig nedför.
Vi hann även få bort ett stort vindfälle som lagt sig på tvärsen över twintracken. Så det blev mycket gjort.
På söndag ska hela banan märkas upp igen för säsongen. Sen är det bara gå över banan med en lövkratta för att få bort lite kvistar och löv. Efter det är banan i fint skick bara det torkar upp lite till på några ställen.

Imorgon Fredag kl 17:00 startar barn och ungdoms träningen.

tisdag 14 april 2015

DAX FÖR FÖRSTA ARBETSDAGEN PÅ XC BANAN

Starten på kepscup i Norrtälje från 11 april. Resultat på www.ckn.nu
Riktigt kul när kepsen kördes på hemmaplan. Dock inte på kvisthamra bikepark banan denna gång utan på campusbanan. Det var 67 startande. Det var grymt kul.

Men nu ska kvisthamra bikepark banan göras klart för säsongen. Jag var förbi och kollade läget på banan och den har verkligen satt sig fint. Banan är grymt fin på stora delar redan. Men några delar är fortfarande rätt geggiga och blöta och till och med lite konstsnö kvar i backen. Så det tar väl några veckor innan banan är tipptopp. Men då har vi lite tid till arbetsdagar för att göra banan superduper.

Nu på torrsdag så har vi ha första arbetsdagen kl 18:00. Samling vid stora grusplanen vid jumpsen. Det är jumps sektionen som ska rustas efter vintern samt doseringen efter SM hoppet. 

På fredag är det första barn/ungdomsträningen så därför är det bra att börja med just jumps sektionen. På själva grusplanen är det rätt blött fortfarande men man kan nog få ihop en liten slinga där ändå.

I helgen ska hela stora banan vara pilad igen för säsongen år mitt mål.

CK NORRTÄLJES ÖPPNA TRÄNINGAR REJS (från 16 år och uppåt).
MTB XC TT
Nu är keps cup snart slut och vi börjar köra MTB XC träningstävlingar fram till Midsommar.Samling kl 18.30. Vi lägger upp det hela som en liten cup och räknar ut en totalsegrare. Programmet ser ut som följer:
Tisdag 21 april Campus
Tisdag 5 Maj Kvisthamra Bikepark
Tisdag 17 Maj Kvisthamra Bikepark
Torsdag 4 Juni Upplandscup Kvisthamra Bikepark
Tisdag 16 Juni Campus